فوائد الاقط
Posted: Thu Jan 22, 2026 2:59 am
الأقط غذاء تقليدي معروف في البادية والمناطق الريفية
وله فوائد غذائية مهمة عند تناوله باعتدال....
فوائد الاقط:
مصدر غني بالبروتين...
يساعد على بناء العضلات...
يمنح إحساسًا بالشبع لفترة أطول...
يقوي العظام والأسنان...
يحتوي على الكالسيوم والفوسفور...
يدعم صحة الجهاز الهضمي...
يحتوي على بكتيريا نافعة..
يمد الجسم بالطاقة..
وله فوائد غذائية مهمة عند تناوله باعتدال....
فوائد الاقط:
مصدر غني بالبروتين...
يساعد على بناء العضلات...
يمنح إحساسًا بالشبع لفترة أطول...
يقوي العظام والأسنان...
يحتوي على الكالسيوم والفوسفور...
يدعم صحة الجهاز الهضمي...
يحتوي على بكتيريا نافعة..
يمد الجسم بالطاقة..