الأقط غذاء تقليدي معروف في البادية والمناطق الريفية
وله فوائد غذائية مهمة عند تناوله باعتدال....
فوائد الاقط:
مصدر غني بالبروتين...
يساعد على بناء العضلات...
يمنح إحساسًا بالشبع لفترة أطول...
يقوي العظام والأسنان...
يحتوي على الكالسيوم والفوسفور...
يدعم صحة الجهاز الهضمي...
يحتوي على بكتيريا نافعة..
يمد الجسم بالطاقة..